這是無數學生在大學申請過程中面臨的難題：你為自己最喜歡的俱樂部投入了無數的時間，在大四時晉升為主席，組織了數百次午餐會議 - 但當它最終到來時當你在大學申請中描述這些成就時，你會一片空白。

在 150 個字元內描述您最引以為傲的活動並不容易，更難的是以充分傳達您為這些活動投入的時間、精力和努力的方式來描述它們。然而，有一些方法可以充分利用你所獲得的空間，並以最能展現你的奉獻精神和熱情的方式描述你的課外活動。

為了有效地寫出課外活動，第一步是選擇能夠向大學展示你最好形象的課外活動。雖然你可能會很想寫下你能想到的盡可能多的課外活動，或者列出你認為聽起來非常令人印象深刻的活動，即使你參與得不多，但大學並不是在尋找參加過15次俱樂部會議的候選人一次之後就再也沒有出現過。相反，他們希望學生表現出承諾、領導力和熱情。選擇您投入大量時間、在一年多的時間裡參與的活動，如果可能的話，您在其中擔任領導職務的活動。一旦你選擇了你計劃要寫的活動，你就可以專注於如何準確地寫它們。請同時記住，最具競爭力的申請者總是會填寫「常見應用程式活動」清單中的 10 個位置，因此您也應該努力這樣做。

在描述你的課外活動時要記住的最重要的事情之一是面向行動的動詞的重要性。許多學生會自動以“負責”等短語開始他們的描述，但這些短語實際上對你的描述沒有任何幫助（當然你對某事負責，這就是為什麼你把它放在你的大學申請中） ！）並佔用急需的字元空間。以「促進」、「管理」、「維護」、「網路」等面向行動的動詞開始句子或短語，這些單字帶有責任的含義，並確保分配給您的每個角色都有效使用。使用強烈的動詞還可以使您的描述具有主動語氣，而不是「負責」的被動語氣，使您的描述聽起來更有吸引力、更令人印象深刻。看一下下面的例子：

之前：法國俱樂部主席 – 負責監督俱樂部、召開會議和增加會員數。

之後：法國俱樂部主席 – 主持每週會議，在高級官員之間委派職責，宣傳俱樂部活動並透過社群媒體保持溝通。

提高描述品質並在描述中展示責任感的另一種快速方法是盡可能量化您的成就。數字是客觀且易於理解的，而定性描述可能更主觀，並且無法清晰地描述您的參與程度。如果您可以為您的成就分配數值，您的描述就會變得更加可信，讀者可以更了解您為某項活動投入的工作量。例如，如果您舉辦了圖書捐贈活動，請列出捐贈的書籍數量；如果您帶領了募款活動，請註明籌集的資金金額；如果您是俱樂部主席，請列出俱樂部的人數以及在您手下工作的官員人數。定量描述，就像行動導向的動詞一樣，是一種展示責任和參與的方式，同時仍然經濟地使用詞彙。了解使用數字對您的描述有多大影響：

之前：年度假期慈善公關－與學生、當地企業和學校管理部門建立聯繫，宣傳校園內最大的學生舉辦的活動。

之後：年度假期慈善公關 – 與 4000 多名學生和 13 家當地企業建立聯繫，宣傳學生舉辦的最大活動，該活動每年收到價值超過 15,000 美元的捐款。

在描述課外活動時要記住的另一件事是，有時實際完成的工作並不像學到的技能那麼重要。例如，假設您整個高中都在一家超市工作；你覺得你在那裡工作學到了很多東西，但你不認為大學會對你的工作描述留下深刻的印象，包括補充貨架、管理收銀機和整理購物車。不要僅將描述重點放在您完成的操作上，而是強調您學到的寶貴技能。見下文：

之前： Safeway 雜貨店文員 – 補貨架、在收銀台工作、創建產品展示、處理客戶服務請求。

之後： Safeway 雜貨店文員 – 履行文員、客戶服務和收銀員職責，培養合作工作、時間管理和人際溝通方面的技能。

最重要的是，記得要具體！雖然應用程式為您提供了充足的機會來描述您投入到某項活動中的大量時間，但如果您沒有正確執行，那麼所有這些時間都沒有多大意義。展現奉獻精神和興趣的最佳方式是透過具體的成就和具體參考您在自己的職位上所取得的成就。確保您給出的描述不是對您的俱樂部、團隊或其他活動的整體描述，而是您所扮演的角色的描述。雖然對於某些活動和組織，您可能需要提供簡短的描述，以便將您的成就與背景聯繫起來，但對於大多數課外活動，您不需要浪費空間更籠統地描述您的俱樂部或團隊的目的。招生官員很可能已經知道了。

之前：模擬審判律師－模擬審判團隊的律師，學生在模擬刑事審判中接受法庭案件並為雙方撰寫論點。

之後：模擬審判律師 – 對控方和被告的主要證人進行直接和交叉詢問，在縣競賽中被評為 MVP。

儘管試圖用150 個字符來總結3 年在運動隊的奉獻精神或在慈善機構的志願服務會帶來挫敗感，但採用上述技巧將幫助您盡可能有效地傳達您在高中的成就，並在招生人員面前脫穎而出。